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ダイエットが気になりはじめた女性の場合
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B7 1日1ページ
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1日の食事をログ

日付入りのメモ帳代わりに使って、その日食べたものを記録して。見返すと栄養の偏りや不足に気づくこともできます。どこに行くにも持ち運びしやすい手のひらサイズのB7だから、外食時のお供もしてくれます。